صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
گرفتگی عضلات - صفحه ششم
بروزرسانی: 14:59
عمرا اگه میدونستی سیب زمینی و باید با آب خیارشور بپزی!! پیاده روی به این افراد توصیه نمی شود پیاده روی برای این افراد توصیه نمی شود.101 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:23 70930946
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:23 70930946
یکی از عوامل اصلی که به گرفتگی عضلات پا منجر می شود، کمبود ویتامین هایی از جمله B ،D ،C و E است. در این مقاله به بررسی نقش ویتامین های موثر در گرفتگی عضلات می پردازیم و به سوال «کمبود چه ...
102 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
خبر ورزشی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:21 70930914
خبر ورزشی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:21 70930914
گرفتگی عضلات پا در خواب، مشکلی است که بسیاری از خانم ها و آقایان با آن مواجه هستند. این عارضه نه تنها دردناک است بلکه می تواند کیفیت خواب و در نتیجه سلامت کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ...
103 - رفع گرفتگی عضلات با چند روش خانگی
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:00 70902032
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:00 70902032
گرچه عموما این گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند، اما ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آن ها استفاده کرد. - آفتاب نیوز : دکتر هادی شجاعی، متخصص طب فیزیکی، با اشاره ...
104 - درمان خانگی گرفتگی عضلات
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:50 70901846
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:50 70901846
در این مقاله تمامی مواردی که باعث رفع گرفتگی عضلات بدن مخصوصا پا و گردن می شود را خواهیم گفت. اسپاسم عضلانی - تحقیقات نشان می دهد که عضلاتی که به دو مفصل متصل هستند یا از آن ها عبور می ...
105 - ساخت کمپرس گرم در خانه با یک جوراب
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 10:08 70899862
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 10:08 70899862
کمپرس گرم را می توان برای درمان مشکلات مختلفی از درد عضلانی گرفته تا سفتی مفاصل استفاده کرد. شما می توانید این وسیله کاربردی را با حداقل وسایل در خانه درست کنید. - زی سان: همه ما می دانیم ...
106 - مواد غذایی سرشار از پتاسیم | کدام ماده غذایی پتاسیم بیشتری دارد ؟
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:19 70791219
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:19 70791219
پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در عملکردهای مختلفی از جمله تنظیم فشار خون، ضربان قلب و عملکرد عضلات نقش دارد. - فواید مواد غذایی پتاسیم دار برای بدن عبارتند از: کاهش فشار ...
107 - کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:31 70772345
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:31 70772345
به گزارش زیرنویس، وقتی یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده ای را ایجاد کنند به آن گرفتگی عضلات گفته می شود که مهم ترین علت آن کاهش سطح مواد مغذی در بدن است.
108 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:25 70772211
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:25 70772211
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. به گزارش ایلنا، - گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ...
109 - استوری گارناچو برای دلداری هموطنش
خبر گردون- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 23:48 70692382
خبر گردون- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 23:48 70692382
الخاندرو گارناچو، ستاره منچستریونایتد، برای دلجویی از هموطنش امی مارتینز، دروازه بان استون ویلا، بعد از شکست تیمش مقابل یونایتدها، عکسی را در اینستاگرام خود منتشر کرد. - شب گذشته منچستریونایتد ...
110 - هشدار ! گول تبلیغات عجیب وغریب درمان گرفتگی عضلات را نخورید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:28 70673412
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:28 70673412
صد آنلاین | متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات وحرکات عجیب وغریبی را که برای درمان گرفتگی ...
111 - این چهار خوراکی ضد یبوست است
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:13 70672063
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:13 70672063
صد آنلاین | شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - به گزارش صد آنلاین ، بعضی ...
112 - اولین علامت کمبود پتاسیم
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 19:58 70662251
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 19:58 70662251
به گزارش ساناپرس، اولین علامت کمبود پتاسیم پتاسیم مسئول عملکرد خوب عضلات، کنترل مایعات بدن و دیگر عملکردهای ضروری بدن محسوب می شود.وقتی صحبت از کمبود ویتامین و مواد مغذی به میان می ...
113 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 14:07 70644005
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 14:07 70644005
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. - همچنین می توانید از برخی دارو ها برای شل کردن ...
114 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 13:01 70629061
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 13:01 70629061
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می توانید از برخی دارو ها برای شل کردن عضلات ...
115 - کمبود این ویتامین ها باعث گرفتگی عضلات می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:36 70627415
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:36 70627415
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
116 - چه کسانی بیشتر دچار گرفتگی عضلات می شوند؟| برای گرفتگی عضلات چه قرصی بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:21 70623976
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:21 70623976
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. - به گزارش هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. ...
117 - کمبود این ویتامین ها سبب گرفتگی عضلات می شود
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:01 70623041
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:01 70623041
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آن ها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
118 - رفع گرفتگی عضلات با این ویتامین
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 20:34 70621635
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 20:34 70621635
اگر دچار اسپاسم یا همان گرفتگی عضلات می شوید مصرف برخی مواد خوراکی که دارای ویتامین هستند می تواند به شما کمک کند. به گزارش مسیرتازه به نقل از فرارو، - اگر دچار اسپاسم یا همان گرفتگی ...
119 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 20:30 70621605
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 20:30 70621605
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می توانید از برخی دارو ها برای شل کردن عضلات ...
120 - اگر گرفتگی عضلات دارید این ویتامین را مصرف کنید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:04 70620605
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:04 70620605
منبع ریمینو گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد یکی یکی از مهمترین آنها کاهش میزان مواد مغذی در بدن است. گرفتگی عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض می شوند ...
اخبار داغ:
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
کلثوم اکبری کیست؟
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
سازمان تامین اجتماعی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
بازی استقلال
زلزله استان فارس
اطلاع رسانی کرونایی
جام وهبی امره
بدهی دولت امریکا
کمیسیون حقوقی و نظارت
جام جهانی 2026
بازیکنان آلومینیوم اراک
مدیر تولید
وال استریت ژرنال
بی تدبیری مسئولان کشور
لس آنجلس اف سی
دوره اسماعیلیه
قاضی مسعودی مقام
جمهوری چین
موکوس
تعرفه نیم بها
سخنگوی جبهه پایداری
اکبر غمخوار
کاخ شورا
گونتر
واریز یارانه
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون تلفیق
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
نقل و انتقالات
پرداخت مستمری
امید حامدی فر
لوازم آرایشی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سقوط مرگبار
جواد نکونام
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
مصدومیت بیرانوند
ساعت کاری ادارات
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403 شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! کلثوم اکبری کیست؟ فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولتموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان سازمان تامین اجتماعی کاهش ساعت کاری افزایش حقوق استقلال و فولاد یارانه نقدی بازی استقلال زلزله استان فارس اطلاع رسانی کرونایی جام وهبی امره بدهی دولت امریکا کمیسیون حقوقی و نظارت جام جهانی 2026 بازیکنان آلومینیوم اراک مدیر تولید وال استریت ژرنال بی تدبیری مسئولان کشور لس آنجلس اف سی دوره اسماعیلیه قاضی مسعودی مقام جمهوری چین موکوس تعرفه نیم بها سخنگوی جبهه پایداری اکبر غمخوار کاخ شورا گونتر واریز یارانه استقلالی ها هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه سرمربی پرسپولیس سرپرستان خانوار قهرمانی استقلال قانون بازنشستگی کنعانی زادگان کمیسیون تلفیق مدافع تیم فوتبال استقلال شانس قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس عضو کمیسیون تلفیق پرونده های قضایی مدافع تیم فوتبال فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال تعطیلات نیم فصل آرمین سهرابیان شاگردان نکونام نقل و انتقالات پرداخت مستمری امید حامدی فر لوازم آرایشی نماینده مردم مصدومیت شدید رییس کمیسیون فوتبال ایران سقوط مرگبار جواد نکونام کرمان موتور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور مصدومیت بیرانوند ساعت کاری ادارات باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس باشگاه استقلال قاتل زنجیره ای بازی استقلال امیررضا رفیعی محمدحسن آصفری نایب قهرمانی عباس گودرزی انتقال داده
